Bittersweet Maybe - Bubble Talk -

Petit memo：人生には転機がある

連休中用に、去年の秋から冬にかけて学んだことの中で、個人的に好きだったことをメモしていこうと思う。 画像は無関係。 人生には転機が訪れる。 そのとき、人は揺れる。 逆に言うと、悩んだり迷ったりして相談に訪れる人の多くは、何か転機に当たって、それで悩んだり迷ったりしているのだ。と。 キャリアで考える... 続きをみる

Petit memo：今の現実を見る

連休中用に、去年の秋から冬にかけて学んだことの中で、個人的に好きだったことをメモしていこうと思う。 画像は無関係。 グラッサーという人の現実療法は、それまでの精神分析の「過去に原因がある」という考え方ではなく、「現在」に焦点化したもの。 1960年代の精神科医で、非行少年少女を扱っていたのだそうだ... 続きをみる

Petit memo：今の気づき

連休中用に、去年の秋から冬にかけて学んだことの中で、個人的に好きだったことをメモしていこうと思う。 画像は無関係。 ゲシュタルト療法は、今ここ、という今に焦点を当てる。 フロイトによって創始された精神分析は、意識の下で折り合いがついていない過去が今に影響していると考えて、過去を掘り下げていくから、... 続きをみる

Petit memo：論理で意識を変える

連休中用に、去年の秋から冬にかけて学んだことの中で、個人的に好きだったことをメモしていこうと思う。 画像は無関係。 論理療法というのを知って、なるほどと思った。 人の行動や考え、気持ちに影響を与えるのは、その人の「信念」（ビリーフ）。 これは、はやりの認知行動療法だと「認知」ってことになる。ものご... 続きをみる

結果

※画像は一切関係ないです<(_ _)> 合格した。 半年くらいかけて動画講座で基礎、日曜ごとに通って演習、ってやっていた勉強。 講座は終了。学科試験受けて。実技試験受けて。 学科は正答が発表されるのでそれ見て合格点に達していることは分かってた。 単純に何点以上合格なので不安があまりない。書き間違い... 続きをみる

冒険：道に迷ってかなり酔ってる

これが最後の冒険。 かなり前の資格試験受験の際の話。 明かに駅から遠ざかっていると分かるところを歩いて、（だってだんだん商業施設が減って大きな道と建物ばかりになっていったので）、本気で駅に向かわないと帰れなくなる、と気持ちがかなり焦り始める。 マップアプリを頼りに、酔ってふらふらしながら歩く。 で... 続きをみる

冒険：道に迷って酔ってる

まだ続いてるのですが、 ①面接試験を受け、こりゃダメだ落ちてるんじゃ、と興奮しながらひとり飲み ②酔って駅までふらふら ③駅にたどりつけず、ガンダムカフェで散財 ④たぶん全然違う方向に行っちゃって、で、このような場所に。 お、ここにもビールがある！と、ビールアプリに登録したいあまり、スペイン料理の... 続きをみる

冒険：まだ道に迷ってる

試験を受けた帰り、（だいぶ前のこと）、ダメかも／いや大丈夫かも／無理かも、とひとり飲みで飲み、酔ってふらふら駅を探す。 わかんない・・・ わー、ガンダムカフェだ。 わー、いろいろある。 買って帰ろうかな。 どれがいいかな。 なんか、ここで夫に電話した記憶。 「ガンダムカフェにいるけど、どれか買って... 続きをみる

冒険：道に迷ってる

だいぶ前の資格試験に出かけた日。 面接試験を受け、ダメだ！落ちるのでは！いやなんとかなるのでは！、とふわふわした状態でひとり昼飲み。 だいたい「１杯飲む」と思うと２杯になり、「２杯くらいで」と思うと３杯になるわたし。 「飲み比べセット３種＋何か１杯」と考えていたが、「飲み比べセット５種＋何か２杯」... 続きをみる

冒険：ひとり打ち上げともやけ酒ともいえる

だいぶ前になるが。 資格試験を受けに行った。 前半、学科試験と実技を筆記でする試験は既に終わり、その２週間後――面接試験。 実技試験は、筆記でするやつも面接をするやつも自信がない。 せっかく出かけるので、帰りにひとり飲みして帰るつもりだった。 でも面接試験を受けたら、はじめのうち緊張してボロボロで... 続きをみる

こころを保つために

心を平静に保つために、日記をつけるのはよい。 ただ吐き出すために書くのでも役に立つけれど、もし心が弱っているなら、目的を持って書いたほうがいいように思う。 悲観的になるとき。自分が役立たずだとか、自分の存在は不要だとか、悪いことが自分のせいに思えるとか。 そういうときは、「今日できたこと」「今日あ... 続きをみる

花びらを拾い集めるように

自分が不要に思えるときの多い、ネガティブ思考多めのわたし。 人の目や評価を気にしないことが苦手。すぐくよくよ。 わたしなんて好かれない。好かれる要素もない。と後ろ向きになること多い。 なんとかして前向きになるよう努力するっていうのは、「なんとかして」「努力」と言ってる時点でそれなりのストレス。 自... 続きをみる

わー、そうなるか、やはりね、と。長いです。

※書いたの１週間前なんで、今どうなっているかわかりません。 自分は出勤していないので、さすがに今は交代で出てるのかな？ 来年度は「えー、最悪」と思う体制になる、と思ってたが。 始まってみたら本当に最悪だった。 Ms.馬車馬がやってきて、すべてをひっくり返す計画を立てている。 Ms.馬車馬は美人で、... 続きをみる

自分なりに自分の力で

本当にわたしの職場では、正規雇用と非正規雇用の間には深くて広い溝がある。 営業職だったりすると、非正規雇用の人も他の部署の正規雇用者に仕事で話すことがあるから、正規雇用者との溝が浅くて狭いともいえる。 事務職の非正規雇用者は違う部署の正規雇用者に話しかけることも多いので、結構あちこちの人と顔見知り... 続きをみる

知らなかったピザ屋さん、へぇ～

自粛前...　ほかのことを調べていて、「あら、こんなお店ができてて人気なんだ」と知る。 比較的使う駅だけど、この駅付近で飲食をすることがあまりない。 夫はピザが好き。 「こんなおいしい店はない」というようなコメントが複数あり、行ってみることにする。 でも「おいしい」「絶品」の好みって人それぞれで、... 続きをみる

最近見たもの

※画像は無関係... あまり普通のテレビを見ない。というか、ほとんど見ない。 見るのは海外ドラマとか。 ずっとスカパー愛用者だったけれど、電波障害で見たいチャンネルのいくつかがほとんど映らなくなってしまったので、解約を検討しながら半年以上経つ。 「マヨルカ島の捜査ファイル」 このパターン、ミステリ... 続きをみる

豪華弁当ランチを食べた日

※自粛前の頃の話です 　このお店、今も営業できているのかな・・・ この日は、都心でちょっと自己啓発してた。 自己啓発というのはつまり、今の仕事や将来的にしたいことにつながるようなセミナーとか講習とか研修とかを受けたりすること。自分で本を読んだり、ラジオやテレビで学習したりというのも自己啓発になるら... 続きをみる

この日の本命、２軒め

※前回の続き。本格的な自粛になる前の、転職面接に行ったときの話です... この日の本命は、ここ。 行ってみたら今日は開店が遅れるという内容のお知らせがあって、一軒めで暇つぶし。 で、やってきた。 はあー 特別感のある店内。 なるほど、なんかいいですね！ カウンターの中のマスターみたいな人、客あしら... 続きをみる

時間つぶしの一軒め

※本格的な自粛になる前、面接に行ったときの話です.. 所用で都心部へ。 近くのビール屋さんを探したら、有名店が近かったので、向かってみると… 「本日開店時間が遅くなる」という内容のお知らせが。 えー、まだ時間あるな。 で、他の店を探したら、少し前にたまたま利用した店だった。とりあえずそこへ。 カウ... 続きをみる

お出かけ 試験で

※この試験、ぎりぎりで受けられてよかったと思ってる。 　次の試験はもしかしたら開催されない可能性もあるし。→やはり延期になった。 　年を取ると記憶力が衰えて、もっと先で受けることになったらゼロスタート。 　もう不合格でもやり直さないだろう...　受かってるといいが。 3月のこの日、資格試験を受けに... 続きをみる

たまに行きつけ。この店も長い。

夫とふたりのお気に入り。 この店に通った歴史も長くなった。 場所もちょっと移転したり。健康志向時代が来て、店も食べ物のボリュームを落としたり。最初はなんかコスト高に感じたけど、自分たちも食べ物のボリュームがありすぎると食べられない年齢が来たり。 そしてこの日。 考えたら、この店でビール飲むなんてほ... 続きをみる

だいぶ前の話になるけど

クラフトビールアプリ。 味の記録がてきるのはいいな、と思ったけど、それ以上にバッジというものがたまるのが嬉しい。 たまったからといってなんにもならないんだが。 アイルランドのお祭り、セントパトリックデーの特別なバッジができたよ！ 3月17日までにギネスを飲んで登録するともらえるよ！というお知らせが... 続きをみる

軽く一杯、２軒目

※これも自粛前の話です... 夫と待ち合わせ前に軽く一杯、２軒目。 こっちは生が1種類しかなく、固定でいつも同じものになってしまう。 他は缶なので、なんとなく気分が… 缶に1000円払うのは… でも、居心地がよかった。 お店の人も受け入れてくれてる感があり、ほかのお客さんも疎外感を感じさせないよう... 続きをみる

軽く一杯、１軒目

※自粛前の話です... 夫と待ち合わせしていて、その前に軽く一杯飲んでアプリに登録しようと。 前に来たときはまだアプリを入れてなかったから。 クラフトビールは今や大人気なので、この店も通たちにずいぶんと人気らしい。 一杯のつもりが、二杯。 生で何種類かのクラフトビールが用意されていて、それがよく入... 続きをみる

並ぶときは

あちこちの店で見かけるようになった、間隔をあけて並ぶための仕組み。 スーパーでも、ドラッグストアでも、百貨店の外に出ている名産品コーナーでも。

Under the Stmrm： 街中

4月10日 金 電車からふと向かいの窓の外を見ると、やはり少しばかり不気味だった。 いつもホームから落ちるかというほどぎゅうぎゅうに人が急行を待っていた向かいのホーム。 夜の上りホームよりも少ないほどに減っていた。 電車が走り始めると、駅付近の道には、朝のこの時間なのに人通りはほとんどなく、休日の... 続きをみる

Under the Storm: 減ったもの増えたもの

減ったもの： ポストに入るチラシ。 捨てるのが面倒なほどだったのに、３月後半にはもうほとんど入っていないくらいめっきり減った。 やがてなんにも入っていない日が続くようになった。嘘みたいだ。 チラシを入れても仕方ない。客は動かないだろう。 チラシを入れるにも人が要る。感染リスクのため出社もしないよう... 続きをみる

Under the Storm: 対応

言葉は悪いかもしれないけれど、緊急事態宣言が出る前も、出た後も、都知事や首相などへの疑問や批判などの報道とかあったけど、もういいよという気もした。言葉は悪いかもしれないけど。 もちろんすべて正しい、修正点はひとつもないというわけではなくて、それはそれ。客観的に俯瞰的に見て、もっとこうしたほうがいい... 続きをみる

Under the Storm: 緊急事態宣言

こんなの本当に効果あるの？という声は聞かれたけれど、それなりの効果はあるのではないかと思う。 だってあちこち休業したし。強制力がないと言われるけど、「緊急事態宣言が出ているのに」という同調圧力はやっぱり強まる。危機感が募っているところに「ここまできてるんだから」という公式な理由が提示されたので、わ... 続きをみる

Under the Storm: 緊急事態宣言前夜

これは緊急事態宣言出るな、と思う頃には、結構自粛されてたと思う。 テレビでは「閑散とした東京のどこどこ、しかし人の多く出た場所も...」というような報道も見たけど、東京の某所にいる自分としては「某所」ではかなり自粛もされてた。 最初の自粛要請の週末、人が少し少なくなったなと思った。 次の週末は、ほ... 続きをみる

Under the Storm: 別にこの会社が悪いわけではないのに

やむを得ない状況により、今までよりも家飲みでクラフトビールや外国ビールを飲むことが増えた。 かつての家飲みは、糖質ゼロのアサヒ（わたしは糖質ゼロ系はアサヒが一番好み）が主で、酔うことが目的だった。ならないけどストレス発散を求めて。 今は、ビールアプリに記録するために飲むのが好きになったので、まだ飲... 続きをみる

オシャレさんな店だった

※自粛前に実習に行ったときの話です... 通りすがりの駅で、どっかクラフトビール系の店はないかなあ？と探したが、どうもなく、なんとか検索できたのがここ。 なんてゆーか、オシャレさんなお店なんですね。 わたしは一杯軽く飲むくらい。ひとりです。 的な感じで「ひとりなんですけど」と店員さんに申告。 カウ... 続きをみる

通りすがりの店

たまたま通りすがりに見た店。 屋台と言いつつ、奥は店舗で、店の玄関が屋台風になってるというつくりだった。 鶏めしが好きで、九州物産展でときどき買ってた。 鶏めしに惹かれて立ち止まってしまった。 とり天という文字で勘違いしたのか、大分の店かと思ってしまい、お店の人に聞いたら、「店主が佐賀出身なので鶏... 続きをみる

たまたま寄った店で

※自粛前に研修に行ったときの話です... 乗り換えで降りて、たまたま寄った店。 近辺では人気の飲み屋さんで、なかなか席が空いてないことも多いらしい。 早かったので座れた。 資格認定のための養成講座のラストは、現場実習で、この日は受講生があちこちに散らばる。 自分は何人かである場所へ。帰りにここを通... 続きをみる

歪んでるんだよ、わたし

※本格的な自粛前に試験の講習で出かけたときの話です... 都心に出て、その日の帰り、ビール屋に寄る。 人気のスパイシーなチキンとやらを注文。 きっと、なんか、このすごいスモークを焚いてくれるのかな、なんて思って。 待つ間、1杯のはずが2杯になった。 で、まだかなーと思ってたら、後から来た近くのカッ... 続きをみる

Under the Storm: 見えない恐怖

似ていると思うのは、わたしにとってはやはり東日本大震災。 あのときは関東圏は放射能という見えない脅威の不安にさらされていた。 今はCOVID-19という見えない脅威の不安にさらされている。 あの日の夜、都内は異様な光景だった。人がバスを待って長蛇の列を作っている。道路をたくさんの人がぞろぞろと歩い... 続きをみる

Under the Storm: この週末

１週間くらいの間に思ったいろんなことを、小さく日記にしてまとめてみたいと思っていた。 そしてついにやってみた。 それがわたしの「時間があるなら何かをしよう」のファーストステップになったと思う。 もともとやってみたかったことは、１０年を超える期間仕事をしてきて、そしてここ４年雇用形態が変わり週５勤務... 続きをみる

Under the Storm: 作用

感染の不安、これからの世界がどうなるかの不安、いつまで続くのかどうなるのか分からない不安、今は通常の状況ではない。 こんなときに、４月がやってきて、前年までの体制は半分崩れた形になった。 崩れたし、新たにやってきた人たちについて、うわー最悪だなーと思う。 全部これまでのやり方を崩して、自分流にした... 続きをみる

Under the Storm: 人生にはいろいろなことが起きる

「今の人は苦労を知らない」というようなことを言われて育った。 関東大震災や戦争、戦後の混乱、大洪水や大噴火など、特筆すべき災禍のない時が続いたからだと思う。 むしろ、プラスのことばかり。日本は経済大国となり、その国に平和に住むことができている。先人たちの努力の成果を受け取るだけの世代のように言われ... 続きをみる

Under the Storm: 心が疲れないように

朝、出勤するとき、近所のスーパーの裏方さんらしい人たちが２人、路上を通った。 制服を着ていて、たぶん清掃作業のために出てきたのではないかと思われた。 通り過ぎるときに聞こえた会話。 「だからもう、子供とずっとうちにいて、コロナノイローゼになるって言ってたわよ(笑)」 笑いの部分の声音はかん高くて、... 続きをみる

Under the Storm: ブログ出版局からのお知らせ

もう１０年になるだろうか、もっとかな。祖母のためにブログ出版局を利用したことがある。 祖母が長く書き溜めた短歌などを製本したくて、手軽に製本できるのでいいと思った。 販売を考えていなかったので、通常の出版である必要がなく、本の体裁になればよかったのだ。 祖母は亡くなったし、晩年は短歌や俳句などを書... 続きをみる

Under the Storm: 世界中で家飲み

飲んだビールを登録しておける備忘録的アプリ、Untapped。 ビールの名前、画像、生で飲んだかボトルや缶で飲んだか、フレーバーは？ それらを総合して自分なりの点数をつけることもできる。 英語なので苦戦したが、普通に使うだけなら慣れてきた。 慣れてくると、飲んだら登録したくなる。 登録が増えると「... 続きをみる

Under the Storm: 遠隔飲み会

友人と久しぶりに話したくて、ごはんを食べに行くことにしていた。 大勢のグループで行くつもりではなく、仕事帰りに２人だけ。 そこに都知事の緊急会見があったので、「どうする？」 取りやめることにして、その代わり、電話で話すことにした。 「家飲みしながら電話で話そう。遠隔飲み会しようよ」と言って自分は缶... 続きをみる

Under the Storm: ひきこもる気持ち

新型コロナが猛威を振るい始めた頃、学校の休校措置よりは遅れながら、わたしが働く職場でも営業停止状態になった。 スタッフは出社しているけれど、利用者は自宅待機。 ある利用者さんがやむを得ない用件で３月の終わり頃にやってきた。 都知事の「週末の自粛要請」の会見の前だった。 若い発達障害のその人が、相手... 続きをみる

やれやれ

★画像は食堂のスペシャルランチ。前回、初のスペシャルランチが開催されたときは、あっという間に売り切れて、食べられなかった。 これはゲット。でも何人か後に並んだくるりんさんはちょうど売り切れ。湯呑みを使っておすそわけ。 来年度の詳細な体制が判明し、安心したとこもあり、なんか納得いかないとこもあり。 ... 続きをみる