7/1
飲みに行った。みんなで。
知り合ったばかりの女性も誘った。

いい人。
でも、ひとつ間違うとわたしの不得意なタイプになる雰囲気がある。
アメリカドラマで言うなら、チアリーダー。
美人、明るくてチャーミング。みんなの人気者。みんなっていうのは男の子たち。
女王になれるタイプの人。

わー、わたし、やなやつだー
自分で分かってる。

7/2
土曜日、まあまあ頑張った。
ずっと書きたいと思っていた本を書いた。Kindleでほそぼそと出版。
仕事の中で思ったことを書いた本。

4月からなんとなく構想していて、Word換算だとたった50ページくらいなのに、長くかかった。
ようやく、少しずつ、動いていけるようになっている。

7/3
日曜日。
今日もちょっと頑張ろう。
明日から一週間がまた始まってしまうけれど、うんざりしていないようだ。（最近ではなかったこと！）

来週はまた楽しい予定があるからかな。
ありがたい友達となってくれたO-2（オーツー）さんも含めて、みんなで出かけるから。
暑そうだけど。

予定があることを「楽しい」と感じられるようになっている。

7/4
月曜日。やなこともあったけど、まあまあ普通に終わる。

朝の会話でも、今までだったらもっと気にして、夜引きずったと思うようなことを、それほど引きずらなかった。
しかしこれは、引きずらなかったのか、ただただ眠かったのか分からない。
前の晩に寝てなかったわけじゃないのに、朝から眠くて、午後はすごく眠くて、仕事帰りの耳鼻科が混んでいて１時間待っている間も寝ていて、帰ってからもすぐ寝てしまった。（そして今、翌朝である。）

いずれにしても、理由はたぶん、朝の5分会話。
シャットダウン状態から、少なくとも少しは話せるようになったことが、わたしの安定の大きな理由。
そうだとすると、これがなくなったとき、また来るのだろうか。
今は今後を考えられないが、考えなければいけないときが来るかもしれないとも思うし、考えずにいけるところまでいくのもいいかとも思うし。

7/5

わたしを今駆り立ててくれるのは、この人に語りたいという気持ち。

でもそんなのはわたしの勝手な気持ちで、相手は聞きたくないとも考えられる。

今は聞いてもいいと思っていても、また何かが起こって縁が切れてしまうかもしれない。

だから、今、この気持ちを持っていられる間に、語り切りたい。

残務にケリをつけておきたい。

わたしを今駆り立てているのは、そんな気持ち。

『Distant Shores Brewing』のテイスティングルームに行こうと思いながら、ぐずぐずと時が過ぎていたときがあった。
このままじゃいけない、楽しめそうなことをなるべく楽しんで、生気を出さなきゃ、と思っていた。DSBのFacebookでキッチンカー情報を見ながら、「この日はホットサンドだから行きたいな、行こう！」と毎週のように考えるのも、その一環だった。
わたしが狙っていたのはホットサンドとピザ。「日曜日、出かけるかも」「そうですか」「東村山のDistant Shoresに行って来ようと思って。キッチンカーがホットサンドなんだ～」しかし、日曜が来ると、夜中や早朝に目覚めるのに朝は起きられず、目は覚めるが起き上がれず、起き上がってもしばらくするとまたうとうとしたり。一日中何もせずに終わってしまう。で、また翌週、「日曜日、今週こそ東村山に行こうと思って。ピザなんだよね」「そう。ごはん、要らないってこと？」という会話をする。そしてまた、一日が終わる。
それは仕方のないことだった。エネルギーが枯渇していたのだと思う。

ついにDistant Shoresにも行くことができた。ホットサンドの日も行った。ピザの日も行った。「ピザ、なかなかおいしかった」と帰ってから夫に報告した。
わたしがピザその他に満足したら、今度は夫が言い始めた。「Uがピザピザって言うからピザ食べたくなった」
夫の「ピザ」は、決まった店のピザだ。

ずっと言っているので、ある日夕食に行くことにした。

スパークリングを「ちょこっとおつまみ」と書いてあったものと共に飲む。ルーチェチーズとドライフルーツ＆ナッツだそうだ。ルーチェチーズとドライフルーツやナッツを一緒に食べるとおいしかった。
炭水化物だらけになってしまうが、パスタとピザにすることにした。夫はこの店にはいつも「ピザを食べに来る」というつもりなので、大好きな水牛モッツァレラのマルゲリータを2枚注文する。
ピザやパスタを注文したので、ワインも次に進むことにした。夫は白のハウスワインをリピート。わたしはシャルドネが飲みたくなったので、トスカーナシャルドネと書いてある白ワインにした。

さて、そろそろワインの締めを考えたほうがいい。食べ物がなくなってしまうから。
わたしは赤ワインが好きだから、赤で締めたい。キャンティ（660円）にするか、プリミティーボ（900円）にするか―― しかし900円は高いかな。「キャンティお願いします」
すると、キャンティがちょうどなくなってしまったという。キャンティの代わりに開ける違うワインにするか、プリミティーボにするか、とマダムが言うので、プリミティーボにしようと決めた。
マダムは「今日このワインをご注文くださったお客さま、みなさん褒めてくださったので、ぜひ楽しんでください」と言って、ワインを注ぎに去っていった。

そして飲んだプリミティーボは、ああ！ 本当にこれは……
グラスに鼻を入れる形で口をつけて、一口飲んで、つい「ああ」と言ってしまったので、夫が「何があったのか」と聞く。「ホントに香りがいいし、おいしい」と答えて、一口飲んでもらった。
複雑な香り、いろいろなテイストが絡み合っているような複雑な印象の舌ざわり、繊細さを感じるけど深い味わい。これはおいしい！！
夫の感想は、「とにかく主張は感じる」。
これ飲んでよかった。というか、もっと飲みたい。（でもラストオーダー終わってしまっていた。）

久々に感動した。ごちそうさまでした。

ちょっと今日、ブログを書き切れなかった。
でも他のことは進んだ。

ブログはまた来週、書こう。

体重を減らすべく、少し努力している。

大嵐の中、食欲不振になり結構痩せた。
でも、3月の終わり頃には大変な太りようだったので、10キロ痩せても以前の服はファスナーが締まらない。

食欲不振と過食が交互に来たりして、痩せる一方でもなかったし、もともとが「え？」というくらい太ってしまっていたため、なかなかね。

わたしは薬を飲み始めていて、過度な飲酒はしないほうがよいので、とりあえず処方が出ている3週間、なるべくお酒を飲まないようにしようと思った。お酒を飲まないというのはダイエットにはいい。
わたしの場合だいたいが、お酒を飲んで脳がプッツンして、食欲の抑制が効かなくなって過食する。満腹の信号も伝わらなくなり、普段は入らない量の食べ物が入るようになってしまう。飲んでもそこまでにならず、「もうお腹に入らない」と言える人もいるのに、自分はそうでないらしい。

1週目。月曜から水曜までは飲まなかった。食事もかなり抑えた。
木曜に食べてしまい、金曜土曜日曜の週末は普通に食べようと思っていたので食べた。しかし普通以上に食べてしまった。
せっかく減った体重は、かなり元に戻った。

2週目。月曜から木曜まで飲まなかった。食事もかなり抑えた。
金曜から週末にかけては食べていい。だけど金曜と土曜は「食べすぎない程度に好きなだけ」にしておこう。

その2週目の金曜。
夕飯は決まっている。麻婆豆腐。レバーカツを買っていく予定。
ビール工房で1杯か2杯、飲んでいこう。

しかし、まずレバーカツを買うために駅ナカショッピングモールに入ったら、CANTINAに寄りたくなってしまった。
ハッピーアワーがまだ23分ある。

ビールは1杯に抑えたけれど、カプレーゼを食べてしまう。

お店を出て、ファミリーマートでサッポロのサマーピルスを買う。
売っているのを見かけていたけれど、解禁の金曜まで我慢していたのだ。
サマーピルスだけを買いに入ったのに、お菓子も買ってしまった。きっと食べちゃうだろうな。

ビール工房では『ネクターヘイジー』というのがお初で、このお店のレシピのようだったので、それを注文。
夫とごはんの予定だし、から揚げをテイクアウト。「金曜は何かお惣菜を買って帰る」と言っていたからだ。夫はレバカツがあまり好きではない。

「ネクター」というのは、つい不二家のネクターを思い起こしてしまい、トロッとした印象を抱いてしまうけれど、スッキリしたネクターだった。
ビールでこういう甘いフルーツを使うのは、これまでの経験では、わたしの好みにちょっと外れることが多かった。ところがこれはおいしかった。
いいね！

ごちそうさまでした！
さあ、帰ってごはん。きっと食べ過ぎちゃうな。

（そして、予想以上に食べすぎた）

6/26
日曜日。
土曜は心もなかなか穏やかで、これまでやる気が出なくて進んでいなかったこともかなりできた。今日日曜も、それは続いた。
来週もできるといいな。

6/27
月曜日。
予定していた小さな楽しみがなくなったことが分かり、凹むかな？と思ったけれど落ち着いていた。
先を考えると暗くなりそうなこともあったけれど、それでも比較的落ち着いていた。

その理由はたぶん、ちょっとした一言を信じることができているから。
結局、自律しているというより、人に左右されていることに変わりはないんだけど。

明日は小さな楽しみがあるかな。

6/28

あんなに落ち着いた3日はなんだったんだろう？

いや、今日も別に心騒いだわけじゃないけど、ちょっと動揺。一応頑張って収めたけど。

自分をコントロールしないと。

セルフコントロール、セルフマネジメント。

6/29

会社の健診が近いので自粛していたのに、暑すぎてビールを買ってしまった。

買ってしまったら、飲んでしまう。

気分もイマイチだったんだろう。

ここのところ、職場で人の声が気になってきつい。

この日はちょっとばかり感慨深いこともあった。

利用者さんと言えばいいのかな。ひとりが巣立っていった。

6/30

まあまあな日。

結局、わたしの毎日は朝の会話がどうなるかにかかっている。

それもどうかなと思うけど、感情ってなかなかコントロールできない。少しずつ。少しずつ。