Amazonのレビューを参考に、自分にとって役に立ちそうな本を選んで、図書館で借りてみた。全部で７冊くらい読んだ。

その中でわたしがよいと思ったのは、以下の２冊。

双極性障害―躁うつ病への対処と治療 (ちくま新書)

筑摩書房

本

対人関係療法でなおす 双極性障害

創元社

本